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Vitamine

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Description

Une vitamine est un nutriment organique essentiel, nécessaire en petites quantités pour le bon fonctionnement de l'organisme. Ces substances jouent un rôle crucial dans la croissance, le développement, le métabolisme et le maintien de la santé. Elles ne fournissent pas d'énergie (calories), mais sont indispensables à l'organisme pour utiliser les autres nutriments.